Sledování nálady

Příjde Ti, že se občas cítíš bezdůvodně podrážděná? Že Tě vytočí sebemenší maličkost?

Marně přemýšlíš, proč Ti najednou na partnerovi vadí spousta věcí, když jindy si jich ani nevšimneš?

Vstaneš občas tak unavená, že bys nejraději zalezla zpět do postele, přitom jsi toho naspala víc než dost?

Jsi namotivována jít za svými cíli a splnit si svůj sen, když tu najednou bum a chce se Ti zalézt do té nejtmavší nory a nikdy z ní nevylézt?

Chceš poodhalit roušku tajemství, proč se tomu tak děje?

 

Odpovědi  Ti pomohou dát mood trackery.

A to s malou námahou a minimální časovou náročností!

Jak to funguje?

Mood trackery jsou velice zábavné!

  • Listy obsahují legendu, do které si můžeš zapsat, která barva odpovídá jaké náladě. Každý den si pak vybarvíš příslušné políčko, dle toho jaká nálada u Tebe ten den převládala.
  • Během měsíce sleduješ, jaký barevný obrazec se ti skládá...
  • Vypadá to velice hezky a ještě více je to efektivní!

Co získáš?

  • PDF soubor k vytištění - každý rok můžeš tisknout znovu nebo si vytisknout stránku, která se Ti nejvíce líbí, několikrát
  • 12 designových listů pro 365 dní v roce, začít můžeš kdykoliv! Každý list je navržen na 31 dní, můžeš začít kterýmkoliv!
  • Formát A5, můžeš vlepit do nejprodávanější velikosti diářů u nás, do notesu, přidělat na ledničku, vložit do rozečtené knihy...
  • Nedatováno - můžeš vybarvovat popořadě nebo na přeskáčku, je to jen na Tobě! Připíšeš si jen datum, kterého se to týká.
  • Zadní strana pro poznámky zdobená po okrajích mandalami
  • Chceš se lépe poznat?
  • Chceš odhalit vzorce svých nálad?
  • Chceš zjistit, jak Tě ovlivňuje cyklus Měsíce?
  • Chceš vědět, jak na Tebe působí Tvůj hormonální cyklus?
  • Chceš předvídat, kdy máš nejvíce energie a vhodně si naplánovat start nového projektu?

Pak je pro  Tebe mood tracker jako dělaný!

Investuj minimum svého času a hravou formou zjisti, co vše Tě ovlivňuje a jak!

Máš strach, že si listy nezvládneš vytisknout? Napiš mi na iveta@zivotsdiarem.cz, moc ráda Ti pomohu!

Máš nějaké dotazy, připomínky nebo potřebuješ s něčím poradit? Napiš mi také na iveta@zivotsdiarem.cz, jsem tady pro Tebe!