Archiv měsíce: Září 2020

4 benefity, které mi přinesl MOOD TRACKER

Mood tracker. Sledování nálady. Co vše u mě jednoduché vybarvování políček přineslo? Mood tracker je v poslední době velkým hitem. A jakpak by ne. Kdo by nechtěl vysledovat, proč se cítí jak se cítí? A mood tracker je k tomu jako stvořený! A přitom je to velice jednoduchá a rychlá metoda, kterou si může vyzkoušet opravdu každý! A tak jsem svou náladu...

Kterak jsem se k deníkům dostala… a nakonec vydržela!

Tentokrát Ti popíši svou trnitou cestu ke krásnému návyku – psaní deníku! Byla jedna holčička, 8-9 let ji bylo. A ta si přečetla jednu knihu, jejíž hlavní hrdinka si vedla deník. Nevzpomenu si, jak se jmenovala – ani knížka ani autorka. Kniha v ní zanechala takovou stopu, že si od té doby toužíla psát deník. Opravdově, každý...